Promene koje se dešavaju u telu kada imate višak magnezijuma
Vesti online 23.04.2025 | 24sata.hr
Suplementi često sadrže znatno veće doze od onih koje biste dobili kroz ishranu, tako da je rizik od predoziranja, takođe poznat kao hipermagneziemija, znatno veći. Koliko je magnezijuma dovoljno, a koliko previše? Kako sprečiti predoziranje? Koji su simptomi prevelike količine magnezijuma? Ko je najviše ugrožen? Kako se dijagnostikuje predoziranje? Lečenje i prevencija
Iako je magnezijum važan mineral za mnoge funkcije u telu, prekomerni unos – posebno putem dodataka ishrani – može dovesti do neželjenih posledica. Blaga predoziranja mogu izazvati dijareju i grčeve u stomaku, ali u težim slučajevima mogu se javiti ozbiljni simptomi kao što su otežano disanje, nepravilan rad srca, pa čak i smrt. Međutim, to je retko stanje. Magnezijum je neophodan za proizvodnju energije, sintezu proteina, zdravlje mišića i nerava. Kada ga ne
