Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 09.08.2025

Nadutost je neprijatan, ali vrlo čest problem koji može uticati na svakodnevno funkcionisanje, raspoloženje i kvalitet života. Osobe koje pate od nadimanja često osećaju težinu, pritisak u stomaku, pojačane gasove ili čak bol. Iako nije uvek znak… »

Ravnoteža šećera u krvi u velikoj meri zavisi od svakodnevnih navika. Redovna fizička aktivnost, uravnoteženi obroci sa proteinima i zdravim mastima, dovoljno tečnosti, kvalitetan san i kontrola stresa pomažu u održavanju stabilnog nivoa glukoze… »

Teret i odgovornost kontracepcije do sada su uglavnom bili na ženama - one su te koje moraju da biraju između pilula, spirala, injekcija i hormonskih implantata. Muškarcima je, u isto vreme, ostajao prilično ograničen izbor: kondomi ili – u radikalnijem… »

Bubrezi su ključni za pravilno funkcionisanje organizma, a uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u njihovom očuvanju. Ipak, bolest bubrega često ostaje neprimećena jer početni simptomi nisu specifični i lako se mogu pomešati sa drugim zdravstvenim… »

Štitna žlezda je mala, leptirasta žlezda koja se nalazi na prednjem delu vrata, ali njena uloga u organizmu daleko prevazilazi njenu veličinu. Zadužena je za regulaciju metabolizma, nivoa energije, telesne temperature i raspoloženja. Kada ne funkcioniše… »

Svi znamo koliko je voda potrebna našem organizmu kao glavni izvor hidratacije. Međutim, sam unos vode nije dovoljan, posebno tokom leta i velikih vrućina. Gastroenterolog Srđan Marković ističe koji su nam to još suplementi i mnerali potrebni pored hrane… »

Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ova navika može imati negativne posledice. Kako piše Daily Mail, konzumacija određenih suplemenata zajedno sa kafom može značajno smanjiti njihovu… »