Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 28.09.2025

Moždani udar, pretnja koja ne poznaje godine, sve češće pogađa i mlađe osobe zbog savremenog načina života. Stručnjaci ipak ističu da se rizik može značajno smanjiti usvajanjem nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika. Prema preporukama eksperata za… »

Magnezijum je mineral ključan za zdravlje mišića, nerava, srca i kostiju. Nalazi se u mnogim namirnicama, ali mnogi ga unose premalo pa posežu za dodacima ishrani. Iako je u pravilu koristan, kombinacija magnezijuma sa određenim lekovima može izazvati… »

Sa 152 kalorije i 8 grama masti po šolji, punomasno mleko dugo se smatralo svojevrsnim luksuzom, ali stručnjaci poručuju da je priča mnogo složenija. U poslednje vreme ponovo je u centru pažnje jer zakonodavci i zdravstveni zvaničnici u SAD razmatraju… »

Počela je sezona prehlada i gripa, a vitamini igraju ključnu ulogu u jačanju prirodnih odbrambenih mehanizama organizma, dok se posebno izdvajaju vitamini C, A i E. Citrusno voće, paprika, kivi i paradajz obiluju vitaminom C, koji stimuliše proizvodnju… »

Jaja su nutritivno bogata i svestrana namirnica koja može biti odličan saveznik u mršavljenju. Iako su prepuna proteina, vitamina i minerala, važnu ulogu ima i trenutak kada ih jedemo. Pravi izbor vremena može ubrzati metabolizam, smanjiti osećaj gladi i… »

U zdravstvenim ustanovama od početka septembra, prema zvaničnim podacima, sve je više zaraženih korona virusom. Prema rečima lekara, bilo je očekivano da u septembru skoči broj obolelih od kovida, jer je to virus koji je trajno "sa nama". "Obolelih od… »

Da li se tuširate odmah ujutru ili uveče pre spavanja ili ste možda kao i 34 odsto Amerikanaca koji se ne tuširaju svakodnevno? Bez obzira kojoj grupi pripadate, možda se pitate kakav uticaj vaš izbor ima na vaše zdravlje. Za mnoge od nas, nakon što se… »