Извор: Б92/Здравље архива вести 04.10.2025

Додаци исхрани могу да буду користан начин да се надокнаде нутритивни недостаци и унапреди здравље, али њихова прекомерна употреба може да има супротан ефекат. Стручњаци упозоравају да одређени популарни додаци, нарочито у… »

Како старимо, наше потребе у исхрани се мењају - оно што је било довољно у двадесетим годинама, више није довољно у педесетим. Нутриционисти истичу да након 50. године треба обратити посебну пажњу на унос протеина, витамина… »

У тренуцима кад здравље почне да су нарушава већина здравствених савета фокусира се на велике промене начина живота, али понекад чак и мале навике могу имати велики утицај на ваше здравље. Ова лака вежба не захтева никакву… »

Улазите у собу и одједном не знате зашто сте дошли? Имена вам исклизну из сећања неколико секунди након упознавања? Такве ситуације многима су познате и иако могу да буду фрустрирајуће, не морају да значе пад когнитивних… »

Популарна је у исхрани, називају је "течним златом" и приписују способности да може да ублажи бол у зглобовима, побољша здравље црева, подстакне еластичност коже и још много тога. Супа од костију је саставни део и многих… »