Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 05.10.2025

Hodanje, trčanje i druge aerobne aktivnosti važili su za najvažnije vežbe za zdravlje mozga, ali studije pokazuju da i trening snage može da uspori starenje mozga i očuva volumen moždanih struktura. Sve više istraživanja se objavljuje na naučnoj bazi… »

Krompir je jedna od najomiljenijih namirnica širom sveta iz nekoliko razloga. Pre svega, reč je o izuzetno raznovrsnoj namirnici koja se može pripremati na mnogo načina – pečen, kuvan, pržen, pire, u salatama, supama i mnogim drugim jelima. Ta… »

Vremenom naše arterije gube elastičnost i postaju sve uži prolazi kroz koje krv protiče. Sedelački način života i loše navike u ishrani dodatno pogoršavaju situaciju, pa zdravlje srca i krvnih sudova često bude zanemareno – sve dok ne dođe do ozbiljnog… »

Potočarka (Nasturtium officinale) je jedna od najstarijih jestivih vodenih biljaka koju ljudi vekovima uzgajaju zbog njenih izuzetnih hranljivih i lekovitih svojstava. Njena istorija seže do drevnih civilizacija, gde je bila cenjena kao prirodan izvor… »

Ako imate simptome prehlade, grlobolju i bolove u mišićima, moguće je da imate koronavirus i, to ne bilo koji već onaj koji hara Evropom i zove se Frankenštajn. Zašto se novi soj koronavirusa koji hara Evropom zove Frankeštajn, koliko je zarazan, kako se… »

Visok krvni pritisak pogađa veliki broj ljudi širom sveta i može imati ozbiljne posledice ako se ne drži pod kontrolom. Postoji više načina da se pritisak snizi, a jedan od najvažnijih jeste da se vodi računa o ishrani. Kako ističe ugledni lekar i… »