Otkrivena nova tajna iz svlačionice Novaka Đokovića: "Njegova brzina je neurološka, a ova filozofija..."
Telegraf pre 51 minuta | Telegraf.rs
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković je na zasluženom odmoru i priprema se za sezonu koja dolazi, a u međuvremenu, njegov bivši kondicioni trener, Marko Paniki, u razgovoru sa Jakopom Lo Monakom, u najnovijoj epizodi podcasta, otkrio je šta je sve naučio od srpskog igrača.
On je otkrio na koji način je vežba i radio sa Novakom: - Uz Novaka sam naučio da svaka vežba mora imati konkretan razlog, cilj i parametar kojim se meri napredak. On ništa ne prihvata kao rutinu: želi da razume sve. Njegova brzina nije samo fizička, već pre svega neurološka. On prvi ‘čita’ igru.“ Iz ove filozofije proističu temelji njegove pripreme, koji spajaju individualnu biomehaniku, funkcionalnu snagu i prevenciju: - Osnova je individualna biomehanika. Svaki
