Zdravlje arhiva vesti 11.11.2026
Kuvana jaja ili kajgana: Lekari kažu da je jedno zdravije i bolje da jedete, drugo bi trebalo izbegavati
Nova pre 24 sata
Jaja su jedna od najčešćih namirnica na trpezi, posebno kada je reč o doručku. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a mogu se pripremati na brojne načine. Međutim, osobe koje imaju povišen krvni pritisak često se pitaju da li je zdravije jesti… »
Suplement koji koriste i mnogi u Srbiji može da ugrozi bubrege
Nova pre 1 dan
Kao i većina suplemenata, ni kurkuma nije bez rizika. Suplementi mogu da deluju kao jednostavan način za očuvanje zdravlja, naročito kada na njima piše da su „prirodni“. Međutim, to ne znači uvek da su bezbedni. Neki suplementi zapravo mogu da ugroze… »
Koliko čučnjeva bi trebalo da možete da uradite u svojim godinama: Pogledajte tabelu i šta se smatra dobrim rezultatom
Nova pre 1 dan
Čučnjevi nisu samo vežba koja se izvodi u teretani. Ovaj pokret svakodnevno ponavljamo kada sedamo na stolicu, ustajemo sa kauča ili se saginjemo da podignemo nešto sa poda. Upravo zbog toga, broj čučnjeva koje možemo pravilno da izvedemo može mnogo da… »
Kako da izlečite anksioznost
Velike priče pre 1 dan
Srce koje lupa bez razloga. Misli koje se vrte u krug u tri ujutru. Strah od ispita, javnog nastupa, bolesti, letenja, pauka... Ekskluzivno objavljujemo delove knjige „ Kako da izlečite anksioznost u šest koraka“ dr Filipa Prela u izdanju Nedeljnika… »
Longevity u kapsuli? Šta nauka kaže o suplementima koji imaju smisla posle 40.
Blic pre 13 sati
Mišići počinju da gube snagu, kilogrami se lakše gomilaju, a kosti postaju sve važnija tema. Posle 40. godine telo prolazi kroz promene koje mogu da utiču na zdravlje decenijama kasnije. Zato ne čudi što se sve više ljudi okreće suplementima koji… »
Telo ne voli vikend džet-leg: Zašto nije svejedno kada pet dana rano ustajemo, a subotom i nedeljom spavamo duže
Blic pre 13 sati
Pet dana ustajanja uz alarm, kafa na brzinu i obaveze od ranog jutra. A onda stiže vikend - bez alarma, bez žurbe i sa buđenjem nekoliko sati kasnije. Deluje kao zasluženi odmor, ali za unutrašnji biološki sat takva promena može da liči na putovanje u… »
Kardiolog otkriva: Jedna promena u ishrani može vam produžiti život
B92 pre 13 sati
Čini se da je u 2026. godini dugovečnost jedna od tema o kojima se najviše govori. Dok neki podkasteri planiraju da žive zauvek, sve više pažnje posvećuje se možda mnogo korisnijem pitanju - kako dočekati duboku starost i pritom ostati zdrav. Taj koncept… »
Šta uzrokuje bol ispod leve strane grudnog koša: Tri znaka da ne treba čekati da prođe već otići kod lekara
Blic pre 14 sati
Bol ispod levog grudnog koša može ukazivati na probleme sa vitalnim organima poput slezine ili bubrega Rano postavljanje dijagnoze može sprečiti komplikacije i obezbediti odgovarajuće lečenje Bol ispod levog grudnog koša nije uvek znak nečeg ozbiljnog… »
Savet ruskih doktora: Kako usporiti starenje srca
Sputnik pre 15 sati
Redovna fizička aktivnost, pravilna ishrana i dovoljno sna mogu usporiti starenje srca i pomoći očuvanju zdravlja krvnih sudova, izjavio je Aleksandar Kaljužin, viši predavač na Katedri za fundamentalne medicinske discipline Državnog univerziteta… »
Logoped: Pričajte sa detetom o svetu koji ga okružuje
N1 Info pre 15 sati
Kako podstaći dete da bolje razume svet oko sebe? Logoped objašnjava kako kroz svakodnevne razgovore, igru i objašnjenja bogatiti dečji rečnik. Svet je za dete pun nepoznanica. Dok odrasta, dete upoznaje ljude, predmete, pojave i događaje koji ga… »
