Da li su biljne zamene zdravije od kravljeg mleka?

Vesti online 11.04.2016  |  Vestionline
Da li su biljne zamene zdravije od kravljeg mleka?

Na policama prodavnica sve je više različitih vrsta mleka koje bi trebalo da predstavljaju zamenu za kravlje, pa tako prodaja mleka od soje, badema, lešnika i pirinča iz godine u godinu sve više raste. Šta, međutim, o tome misle stručnjaci?

Prema navodima doktora Alana Snedona, sojino mleko sadrži manje kalorija i zasićenih masnoća od kravljeg mleka, a sličnu količinu proteina. Takođe može da smanji rizik od nastanka bolesti vezanih za hormonske poremećaje, poput raka dojke ili prostate i da ublaži simptome menopauze. Bademovo mleko, koje je posle sojinog druga najpopularnija zamena za kravlje mleko u svetu, sadrži malo kalorija i nimalo zasićenih masnoća, ali i manje

Mleko »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »