Napravite sami bademovo mleko
Vesti online 14.05.2016 | Vestionline
Mleko od badema je veoma ukusan ali i zdrav napitak – niskokaloričan, ne sadrži gluten i bogat je Omega 3 i 6 masnim kiselinama.
Sastojci: 220 g sirovih badema (neslanih, nepečenih) 940 ml vode ½ kašičice ekstrakta vanile Med ili smeđi šećer po želji Priprema: 1. U vodu stavite bademe da prenoće. Najbolje je da u vodi odstoje između 8 i 12 sati. Ovo potapanje nije obavezno, ali će omekšati bademe i olakšati pripremu bademovog mleka. Zatim procedite bademe. 2. Sameljite bademe u blenderu 940 ml vode, dodajte ekstrakt vanile i nastavite sa blendiranjem dok smesa ne postane
