Šećer
Volite kikiriki i kokice: Evo koja grickalica je bolja za šećer u krvi
Danas pre 2 dana
Kada ogladnimo između obroka, često posežemo za grickalicama, ne razmišljajući previše o tome kako utiču na naš organizam. Iako su kikiriki i kokice među najpopularnijim izborima, njihov uticaj na nivo šećera u krvi nije isti. Razlike u sadržaju ugljenih… »
Mislite da ste pobegli od šećera jer ne jedete slatkiše? Ove slane namirnice mogu da vas prevare
Mondo pre 2 dana
Mnogi ljudi koji žele da se hrane zdravije prvo iz ishrane izbace slatkiše, gazirane sokove i čokoladu. Međutim, šećer se ne nalazi samo u namirnicama koje imaju sladak ukus. Može da se krije i u proizvodima koje svakodnevno koristimo, dodajemo u salate… »
Ishrana: Umorni ste posle jela i stalno žudite za slatkim? Loš odabir hrane utiče na šećer, krvne sudove...
Telegraf pre 2 dana
Signali koji ukazuju na lošu ishranu i metabolički disbalans. Savremena ishrana bazirana na visoko prerađenim namirnicama, rafinisanim ugljenim hidratima i skrivenim šećerima postala je vodeći faktor rizika za nastanak metaboličkih poremećaja. Iako se… »
10 minuta posle obroka: Mala navika za bolju kontrolu šećera - kako je uklopiti u radni dan
Blic pre 2 dana
Ručak je završen, kafa je popijena, a sledeća stanica je – radna stolica. Ipak, upravo tada organizmu bi više prijalo desetak minuta kretanja nego još jedan sat neprekidnog sedenja. Kratka šetnja posle jela može da ublaži porast šećera u krvi, rastereti… »
Punjeni hleb ili punjena pogača – Večera za celu porodicu i komšiluk po receptu Nade Topčagić!
Svet & Skandal pre 2 dana
Kada želite da pripremite nešto ukusno, izdašno i dovoljno veliko da svi mogu da se posluže, punjeni hleb ili punjena pogača pravi su izbor. Nada Topčagić donosi ideju za večeru koja osvaja bogatim nadevom, mekanom sredinom i zapečenom koricom. Ovo je… »
Zašto vam ista hrana nekad prija, a nekad izaziva umor i glad?
Lepota i zdravlje pre 2 dana
Dvoje ljudi mogu pojesti isti obrok, u približno istoj količini, a da njihovo telo na njega reaguje potpuno drugačije. Dok kod jedne osobe nivo šećera u krvi raste postepeno i vraća se na početnu vrednost bez većih oscilacija, kod druge može doći do… »
Pravi uzrok predijabetesa i načini da ga preokrenete, prema stručnjacima
N1 Info pre 2 dana
Sve ovo zvuči zabrinjavajuće, ali dobra vest je da predijabetes ne mora nužno da preraste u dijabetes. U mnogim slučajevima moguće ga je preokrenuti relativno jednostavnim promenama životnih navika, a kod nekih ljudi čak i bez gubitka telesne težine… »
Zdrava domaća Nutela bez šećera: Kremasti čokoladni namaz od lešnika i urmi koji osvaja na prvi zalogaj
Moj Novi Sad pre 3 dana
Ako volite čokoladne namaze, ali biste želeli da pronađete malo zdraviju alternativu kupovnim verzijama, domaća Nutela od lešnika, indijskog oraha i urmi mogla bi da postane vaš novi omiljeni recept. Priprema se od svega nekoliko sastojaka, ne zahteva… »
Slane pancerote sa sirom i kulenom po receptu Sanje Maletić
Svet & Skandal pre 3 dana
Hrskave spolja, a sočne i pune nadeva iznutra, slane pancerote sa sirom i kulenom odličan su izbor za doručak, večeru ili posluženje kada vam dolaze gosti. Ovaj recept po uzoru na Sanju Maletić lako se priprema i može se prilagoditi ukusu. U mlakoj vodi… »
Milka Kinder Bueno kocke po receptu Milice Todorović!
Svet & Skandal pre 3 dana
Ljubitelji čokolade i kremastih kolača teško će odoleti Kinder Bueno kockama. Spoj čokoladnog ukusa, lešnika i nežnog krema čini ovaj kolač odličnim izborom za svečani sto, ali i za slatko zadovoljstvo tokom dana. Recept je po uzoru na Milicu Todorović… »
Vesti dana »
Penjaroja: Igramo kao pravi tim, ne mora Džons da ubaci 25 poena da bismo pobedili
RTS pre 3 satajoš 1 povezana
