Шећер

Нар садржи низ корисних биљних једињења, више него друге намирнице. Студије су показале да може донети много користи вашем телу, смањујући ризик од разних болести. Иако је веома сладак и садржи знатну количину шећера (једна… »

Ако нам је циљ да изгубимо килограме и смањимо масноћу у пределу стомака, протеини могу бити кључни савезник. Овај макронутријент помаже да дуже останемо сити, подржава раст мишића, убрзава метаболизам и смањује ризик од… »

Сазнајте које је то најпопуларније јесење поврће које снижава шећер у крви и помаже да га одржимо у нормалним границама. Користимо га у салатама, паприкашима и разним прилозима, али највише за зимницу. Патлиџан је то поврће… »

За одређену групу људи, кафа је много више од обичног јутарњег ритуала, а да ли сте знали да начин на који пијете кафу много говори о томе ко сте? Није свеједно да ли пијете црну кафу “клот”, са додатком млека, шећера и осталих… »

НОВИ САД - Производи од меда, као и његова лековита својства познати су човечанству хиљадама година. Древне цивилизације на њему су изградиле царства и поспешиле индустријски напредак. Осим тога, мед се и данас најчешће… »

Стручњак са Харварда, гастроентеролог др Саурабх Сетхи, открио је које воће највише шкоди здрављу црева. На на самом дну његове листе нашле су се презреле банане. Иако их многи сматрају здравим избором, због високог нивоа… »

Према калкулацији Института НИQ за истраживање тржишта, та врста кекса је поскупела за чак 71 одсто у односу на 2021. годину. Генерално гледано цене божићних бисквита су повећане за 64 одсто у поређењу са 2021. Највећи… »

Сећам се како је изгледао доручак када сам био дете. Обично ме већ спреман чекао на столу – два пржена јајета, „бела“ кафа, сир, паштета, нека салама... А као слатко добијао сам један, и данас познат кекс, који ми тада уопште… »

Научници су последњих година јасно показали да дуго седење није добро за здравље. Али, то је тешко избећи када радите канцеларијски посао. Ново истраживање сада показује да устајање и кратка шетња на сваких пола сата могу… »

Родитељство често доноси прилику да ствари радимо другачије него што су то чинили наши родитељи. Чак и када имамо одличан однос са њима, тешко је очекивати да ћемо се у свему сложити. Љубав према родитељима не значи да нам… »