Šećer

Hormoni stresa mogu uticati na glukozu i insulin, a loš san, preskakanje obroka i nedostatak kretanja dodatno otežavaju kontrolu šećera. Stres može poremetiti ravnotežu šećera u krvi. Stres nije samo neprijatan osećaj koji utiče na raspoloženje. Kada… »

U okviru Službe za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Doma zdravlja Kragujevac organizuje se program nordijskog hodanja, namenjen osobama obolelim od dijabetesa i osobama sa prekomernom telesnom težinom. Nordijsko hodanje je oblik fizičke aktivnosti… »

Gotov za tren, daleko sočniji i bez mirisa prženja po kući. Dinstanje luka je posao na koji retko obraćamo pažnju. Iseckamo luk, zagrejemo ulje i ostavimo luk da se dinsta, dok se mi bavimo nečim drugim. Ipak, svetski kuvari imaju svoj trik za dinstanje… »

Sok od brusnice, iako ga zanemarujemo, može da bude vredan dodatak ishrani. Suprotno uvreženom mišljenju, nisu svi sokovi puni šećera i bez hranljivih sastojaka. Čist, nezaslađen sok od brusnice, ako se konzumira umereno, može da ima koristi za zdravlje… »

Evo jedne klasične, bogate štrudle s orasima, mekane i sočne. Za dve štrudle treba: Testo: 500 g brašna, 20 g svežeg kvasca ili 7 g suvog, 250 ml mlakog mleka, 80 g šećera, 80 g putera ili masti, 2 žumanca, prstohvat soli i vanilin šećer. Fil: 350–400 g… »

Ljubitelji Plazma keksa obožavaće ovaj kremasti namaz koji se jednostavno priprema kod kuće. Idealan je za doručak, užinu ili kao dodatak omiljenim palačinkama. Spoj keksa, mleka i čokolade daje mu bogat ukus, a gustinu možete prilagoditi tome da li… »

ZRENJANIN, 2. oktobar 2026. – Povišen šećer u krvi nije problem koji se rešava jednom „čudotvornom“ namirnicom. Ipak, ono što svakodnevno stavljamo na tanjir može imati veliki značaj, naročito kod osoba sa predijabetesom i dijabetesom tipa 2. Među… »

Najnovija istraživanja, koja je predstavila dr Megi Pauers, potvrđuju da lisnato zeleno povrće treba da bude važan deo ishrane, a spanać se pritom posebno izdvaja. Spanać nije samo prilog uz obrok, već namirnica koja može doprineti održavanju stabilnijeg… »

Francuska planira da uvede novi porez na proizvode sa visokim sadržajem šećera u okviru budžeta za 2027. godinu, s ciljem borbe protiv gojaznosti, ali bi tradicionalne pekare i zanatski proizvođači mogli da budu izuzeti od te dažbine. Država bi godišnje… »

Ishrana bogata šećerom tokom antibiotske terapije može dodatno narušiti crevni mikrobiom i podstaći razmnožavanje potencijalno opasnih bakterija, pokazuje nova studija objavljena u časopisu Nature, prenosi CNN. Istraživači su pratili više od 1.000… »