Šećer

Preventivni pregledi za borce, ratne vojne invalide i porodice poginulih boraca, organizovani su danas, radi očuvanja zdravlja ove populacije. Pregledi su obuhvatali merenje šećera u krvi, EKG i ultrazvučne preglede. Ovu preventivnu akciju je… »

Med se često koristi kao prirodna zamena za šećer i mnogi ga smatraju zdravijom opcijom u ishrani. Ipak, u određenim situacijama njegova konzumacija može predstavljati zdravstveni rizik, posebno kod osetljivih grupa ljudi. Osobe koje imaju dijabetes… »

Prema zvaničnim preporukama Svetske zdravstvene organizacije, relativno bezbedna dnevna doza šećera za zdravu, odraslu osobu iznosi 50 g, što je oko 10 kašičica. Mnogo? Kako se ispostavlja, ne nužno. Na policama prodavnica ne nedostaje proizvoda koji u… »

Fatou je sada najstarija gorila koja živi u zatočeništvu na svetu, pošto je proslavila svoj 69. rođendan u berlinskom zoološkom vrtu. Za ovaj poseban dan, priređena joj je gozba od čeri paradajza, cvekle, praziluka i zelene salate, švedski sto koliko… »

Vežbanje u skladu sa prirodnim ritmom organizma može značajno poboljšati zdravlje i kondiciju. Nova studija pokazuje da pravi tajming treninga utiče na krvni pritisak, nivo šećera u krvi i kvalitet sna.Da biste izvukli maksimum iz treninga u teretani… »

Granola je već godinama sinonim za „zdrav doručak“ — hrskava mešavina ovsenih pahuljica, orašastih plodova i suvog voća koja se često reklamira kao idealan izbor za početak dana. Međutim, nutricionisti upozoravaju da slika o granoli kao uvek zdravoj… »

Antioksidansi iz jagoda, posebno antocijanini, štite ćelije od oštećenja i smanjuju upale Jagode jačaju imuni sistem i doprinose smanjenju holesterola i triglicerida, čuvajući zdravlje srca Crvene i sočne, jagode su prava mala remek-dela prirode… »

Pevačica Marina Visković poznata je po tome da veoma vodi računa o svom izgledu, ali najnovije fotografije na njenim društvenim mrežama pokrenule su lavinu komentara. „Marina, kako si se tako prepolovila?“, „Izgledaš kao top model!“, samo su neki od… »

Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija. Mnoge namirnice koje se reklamiraju kao zdrave ili fit zapravo sadrže velike količine skrivenog… »

Fatou je sada najstarija gorila koja živi u zatočeništvu na svetu, a svoj 69. rođendan proslavila je u Berlinskom zoološkom vrtu. Za ovu posebnu priliku pripremljena joj je gozba od čeri paradajza, cvekle, praziluka i zelene salate, ali rođendanska torta… »