Dijeta

Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme. Zašto je palenta moćna? Zbog čega je palenta tako efikasna u… »

Dijeta za sušenje tela je kompleksni sistem ishrane i treninga, usmeren na smanjenje masnih naslaga i postizanje mišićne definicije bez gubitka mase. Ovakvu rutinu koriste ne samo profesionalni bodibilderi pred takmičenja, već i fitnes entuzijasti koji… »

Nova godina je faktički pred vratima, a višak u predelu stomaka muka je koju muče mnoge žene. Odoleti hrani veliki je izazov, a brojanje kalorija predstavlja svojevrstan stres, ipak DASH dijeta predstavlja rešenje za sve one koji do Nove godine… »

Nova godina je faktički pred vratima, a višak u predelu stomaka muka je koju muče mnoge žene. Odoleti hrani veliki je izazov, a brojanje kalorija predstavlja svojevrstan stres, ipak DASH dijeta predstavlja rešenje za sve one koji do Nove godine… »

Milica Pavlović objavila je seriju fotografija iz Atine gde trenutno boravi, a u prvom planu je njen ravan stomak i vitka figura. Milica Pavlović je pozirala u džinsu i majici, a ovu naizgled običnu kombinaciju je upotpunila sakoom, visokim potpeticama i… »

Za razliku od strogih dijeta, ova metoda nema mnogo pravila. Ključ je u trenutku kada pijete vodu - odmah nakon buđenja. Pristalice savetuju da se popije i do sedam čaša tople vode na prazan stomak, a tek nakon 45 minuta da se jede prvi obrok. Veruje se… »

Ljubav: Bez obzira na velika očekivanja, prihvatite ideju koju predlaže voljena osoba ili neku utešnu varijantu. Posao: Dok vi trpite zbog negativnih uticaja, vaši saradnici deluju bezbrižno i ne obraćaju pažnju na vaše zamerke. Zdravlje: Podstičite kod… »

Poznati kompozitor i pevač Marko Kon uspeo je da transformiše svoje telo i zdravlje zahvaljujući specifičnom režimu ishrane koji je mnoge iznenadio. Dijeta Marka Kona – plan koji ne uključuje tipično „zdravo“ povrće, ali koji je njemu doneo neverovatne… »

Jedna Britanka po imenu Maksin ostavila je ljude bez reči nakon što je smršala više od 50 kilograma zahvaljujući popularnoj operaciji u Turskoj i to uprkos brojnim upozorenjima da ne ide u inostranstvo zbog rizika. Godine borbe i iscrpljenosti Pre nego… »

Ljubav: Ne dobijate dovoljno emotivne pažnje i partnerovu podršku, razmislite sta je pravi povod. Negde ste zatajili. Posao: Previše arogancije sa vaše strane može da komplikuje dogovor vezan za poslovno-finansijsku saradnju. Zdravlje: Prijaće vam… »