Holesterol

Konzumiranje zdrave hrane jedan je od najefikasnijih načina za snižavanje ili održavanje zdravog nivoa holesterola. Iako postoje mnogi faktori koji mogu uticati na nivo holesterola, kao što je genetika, nad kojom nemamo potpunu kontrolu, ishrana može… »

Ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Iako ga danas (pre)malo konzumiramo, naši preci su ga redovno jeli. Ovsena kaša kakvu danas poznajemo nije ni blizu onoga što bi trebalo da jedemo. Prerađena ovsena kaša nije zdrava. Najzdravije je… »

Napitak Ane Ivanović protiv stresa i starenja U prevodu sa japanskog mača znači „čaj u prahu“. Ovaj napitak vekovima je dobro poznat u Zemlji izlazećeg sunca, a poslednjih godina postao je popularan i širom sveta zahvaljujući pozitivnim… »

Ukoliko imate sokovnik, veoma lako ćete napraviti ovaj napitak, ali postoji i varijanta pripreme bez malog kućnog aparata. Još odavno je poznata izreka da "zdravlje na usta ulazi". Postoji mnogo namirnica koje, pravilnom upotrebom, poboljšavaju naše… »

Naše srce svakodnevno, neumorno i istrajno, napravi više od 100.000 otkucaja i sa svakim otkucajem pumpa krv prenoseći kiseonik i hranljive materije do svakog organa u telu. Na ovaj način srce je glavni činilac u nesmetanom funkcionisanju našeg… »

Ova biljka jača rad svih žlezda, daje snagu, snižava holesterol, jača mišiće, pomaže kod letargije, a poznata je i po rakiji. Od davnina se koristi u tradicionalnoj medicini za bolji apetit, za probleme sa žuči, za nerve, cirkulaciju, žlezde i… »

Ova biljka jača rad svih žlezda, daje snagu, obara holesterol, jača mišiće, pomaže kod klonulosti, a poznata je i rakija od lincure. Od davnina se koristi u tradicionalnoj medicini za bolji apetit, kod problema žuči, za nerve, cirkulaciju… »

Dok nam neke namirnice pomažu da smanjima holesterol u krvi, tu su i one druge koje nepovoljno utiču na njegov nivo. Sam po sebi, holesterol nije opasan, već nam je, naprotiv, potreban za izgradnju ćelija i stvaranje hormona. Međutim previše… »

Zaboravite „jednu jabuku na dan”, postoji povrće koje će vas držati dalje od doktora. Doktorka Punam Desaj često deli savete o zdravoj hrani na društvenim mrežama. Nedavno je u videu objavljenom na TikToku otkrila koje povrće redovno jede kako… »

Poznata japanska farmaceutska kompanija "Kobajaši" saopštila je da istražuje smrt jedne osobe i hospitalizacije najmanje 76 osoba koje mogu biti povezane sa njenim pirinčanim pilulama od crvenog kvasca. Kompanija je pozvala mušterije da prestanu da… »