Holesterol

Zdravlje srca u velikoj meri zavisi od vrste masti koje unosimo. Iako su masti neophodan deo uravnotežene ishrane, nisu sve masti iste. Neke su izuzetno nezdrave, poput onih koje se nalaze u prženoj ili visoko prerađenoj hrani. S druge strane, zdrave… »

Zdravlje srca u velikoj meri zavisi od vrste masti koje unosimo. Iako su masti neophodan deo uravnotežene ishrane, nisu sve masti iste. Neke su izuzetno nezdrave, poput onih koje se nalaze u prženoj ili visoko prerađenoj hrani. S druge strane, zdrave… »

Godišnji pregledi holesterola mogu predvideti budući kognitivni pad. Naučnici su otkrili da bi nivo holesterola mogao biti značajno povezan s rizikom od razvoja demencije. I nije samo visok holesterol važan: fluktuacije nivoa holesterola tokom… »

Ako ste ušli u perimenopauzu ili menopauzu i primetili da vam se područje stomaka povećava, možda bi trebalo da prestanete da konzumirate određenu hranu i piće. Dijetetičari smatraju da često konzumiranje određenih pića i namirnica može… »

Pošto većina sireva sadrži veće količine zasićenih masti i natrijuma, oni možda nisu najbolji izbor za osobe koje imaju visok holesterol. Međutim, nije to slučaj sa svim sirevima. Prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, otprilike… »

Odabir povrća bogatog hranljivim sastojcima posebno je važan sada, kada je upitno da li je nešto i koliko zdravo za naš organizam. Povrće je izvrstan izbor za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi i zdravu ishranu jer daje osećaj sitosti i… »

Holesterol je supstanca slična masti koja u manjoj meri igra važnu ulogu u funkcionisanju određenih hormona, vitamina i žučnih kiselina u organizmu. Ako se prekorači normalna vrednost holesterola, to šteti organizmu, jer visok holesterol povećava… »

ČAČAK – U eri moderne medicine i savremene tehnologije, kada se čini da za svaku boljku ima novi lek, ili aparat uz pomoću kog se otklanjaju simptomi i bolovi, mnogi ipak ostaju verni tradiciji i apoteci iz prirode. Lekovite biljke od davinina su… »

Ova biljka je čudo i spas iz prirode, a malo ko za nju zna: Brekinja snižava šećer i smanjuje holesterol - raste samo na nekoliko mesta u našem regionu (FOTO) Čačak – U eri moderne medicine i savremene tehnologije, kada se čini da za svaku… »

Visok holesterol je glavni faktor rizika za srčani i moždani udar, a često se naziva i "tihim ubicom" jer obično nema karakteristične simptome. Genetski predodređene osobe mogu imati vidljive znake na telu koje ukazuju na povišene masnoće u krvi… »