Joga

Svaki detalj je perfektno osmišljen. Nastavlja se serija vila poznatih koje su na prodaju, a sada pišemo o velelepnom domu pevačice Sijare i sportiste Rasela Vilsona. Naime, kako se njegova karijera u Sijetlu završila, nakon osam sezona, tako ovaj… »

Superdry, britanski brend čije kolekcije predstavljaju jedinstveni spoj streetwear-a i sportske funkcionalnosti organizovao je za ljubiteljke sporta i relaksacije joga čas u Beogradu, savršeno spajajući udobne komade iz nove kolekcije sa svakodnevnim… »

Svi ih - nažalost - dobro poznajemo, mnoge od nas imaju već dobro razrađene trikove i lekove koje koriste, nekad sa više nekad sa manje uspeha. Ipak, menstrualni ciklus jeste, na kraju krajeva, prirodna stvar i sasvim je logično da postoje i prirodniji… »

Časovi stranih jezika, debate i govorništva, škola sporta, kardio fitnes, joga, samo su neki od besplatnih programa koje opština Stari grad organizuje za svoje građane. Žitelji centralne prestoničke opštine sve aktivnosti mogu koristiti uz "starogradsku… »

Kažu da ovaj položaj ima brojne prednosti, iako većina ljudi sedi ili leži dok masturbira. Kažu da ovaj položaj ima brojne prednosti, iako većina ljudi sedi ili leži dok masturbira. Na svojim časovima o zdravim navikama gledanja pornografije, seksolog… »

Članica Mense Srbije Marijana Jovanović nastavnica je biologije u beogradskoj OŠ „Kralj Petar Drugi Karađorđević”, a od 2019. godine angažovana je u projektu „Obogaćeni jednosmenski rad” kao instruktor joge za decu. Osim što se trudi da tokom redovne… »

Šta je body awareness, kako se praktikuje i kako pomaže našem samopouzdanju, otkrivamo vam u nastavku. Body awareness predstavlja nivo naše svesn... Zategnut stomak za 15 minuta? Moguće je uz ovaj HIIT trening za trbušnjake! Ali kad kažemo 15 minuta… »

Zategnut stomak za 15 minuta? Moguće je uz ovaj HIIT trening za trbušnjake! Ali kad kažemo 15 minuta, mislimo – svakodnevno! Jer svi znamo da rezul... Koji fitnes trendovi tek dolaze? U nastavku otkrivamo tendencije s kojima treba računati... Tokom… »

Ako vam pas “smeta” kada vežbate kod kuće – uključite i njega. Idite na trčanje Dogi joga Tenis Malo jači sklekovi Idite na plivanje Frizbi za sve. Zašto da vežbate sami kada možete da vežbate sa svojim psom? Psi su odlični prijatelji za vežbanje. Oni… »

Uz pomoć jednostavnih vežbi možete da smanjite bore, oblikujete jagodice, zategnute kožu i smanjite podočnjake. Njima možete da utičete i na podbradak i da opustite napete mišiće lica i vrata. Lice ima čak 57 sitnih mišića, koji se vremenom opuštaju… »