Јога

Ваш водич кроз здраве навике, поклон магазин "Здрав живот", у овом броју препоручује вам како да правилно припремате храну током пандемије. Откријте, уз савете лекара, и како да на најздравији начин конзумирате воће и поврће… »

Нови “Интервју на мрежи” листа Данас - саветодавни психотерапеут Ако се суочавате са анксиозно-паничним нападима као последицом изолације, потребно је да научите и повећате свест о правилном дисању коришћењем стомака, а не само… »

Геронтолошки центар у Суботици је прва и за сада једина установа у нашој земљи која је своје активности „преселила“ на мале екране и друштвене мреже. Како су због ванредног стања и епидемиолошке ситуације затворени геронтолошки… »

Погледајте шта су вам звезде припремиле за данас. Погледајте да ли ће вашем знаку дневни хороскоп донети много среће. ввв.астроуслуге.цом ПОСАО: Немате довољно поверења у особу са којом блиско сарађујте. Пред вама су нове… »

Физичка активност је важна, како за тело тако и за психу, поготово у овом периоду када нисмо у могућности да се крећемо и проводимо време напољу, а теретане су затворене. Алекс Томсон, британски телевизијски новинар, на свом… »

НОВИ САД - Јога је древна метода, коју практикује све више људи широм планете. Како је интересовање расло, тако су се појављивале нове технике. Једна од њих постаје светски тренд, а то је пивска јога.… »

Овим вежбама свакако ћете обликовати своју фигуру, а што је још важније, смањићете и ниво стреса и још доста тога повољног по ваше здравље. Судећи према студији из 2011. године, објављеној у Интернационалном магазину о јоги… »

До сада сте се са овом досадном хроничном болешћу борили лековима и пумпицама, а сада тегобе настале због астме могу да се ублаже и уз помоћ јоге. Најпозитивнија страна ове дисциплине је у томе што доводи до смиривања нервозе, а… »

Основна позитивна страна ове древне дисциплине је у томе што доводи до смиривања нервозе, а стање напетости је један од врло честих фактора који изазивају погоршање симптома астме. Осим лековима и пумпицама тегобе због астме… »

Исхрана и физичка активност утичу на флексибилност мишића. Борилачке вештине, пилатес или јога у комбинацији са здравом исхраном и купкама, учиниће да тело постане снажно и еластично као гума. Стратегија која доноси већу… »