Mršavljenje

Postoje namirnice koje se često predstavljaju kao zdrave, ali stručnjaci upozoravaju da one mogu sabotirati mršavljenje. Profesor Frenklin Džozef, konsultant i direktor klinike „Dr. Frank’s Weight Loss Clinic“, otkrio je pet namirnica koje nikada ne drži… »

Danski grad Kalundborg sedište je kompanije „Novo Nordisk“ čija je vrednost eksplodirala zbog preparata za mršavljenje „vegovi“. Ali već su se pojavile alternative – i danski koncern planira otkaze. Ceo grad strada. Terapeutkinja Hajdi Tron Rune kaže da… »

Mršavljenje je često ozbiljan izazov, posebno kad nemamo snage ili volje za stroge dijete i naporne treninge. Ipak, fitnes trener tvrdi da je moguće izgubiti i do 10 kilograma bez drastičnih promena režima ishrane. Fitnes trener Erik Roberts predlaže tri… »

Nekada je danski proizvođač lekova Novo Nordisk A/S izgledao neustrašivo. Bio je na čelu nagle popularnosti injekcija za mršavljenje, jer su ljudi otkrili da njegov "ozempic", prvobitno razvijen za lečenje dijabetesa, može da pomogne da se smanji obim… »

U oktobru 2024. godine voditeljka je ostvarila životni san rođenjem ćerke Senje. Ona je srećnija nego ikada što se održava i na njen izgled. Kada primeti da joj kilaža lagano raste, Marija Kilibarda ima provereni način kako da situaciju vrati pod… »

Putovanja su idealna prilika da se opustimo, upoznamo nove kulture i uživamo u lokalnim specijalitetima. Međutim, upravo u tim trenucima najlakše je poremetiti rutinu u ishrani i vratiti se sa osećajem težine ili nekoliko kilograma viška. Promena… »

Otkriće da lek protiv dijabetesa semaglutid pomaže i da se izgube kilogrami izazvalo je nestašicu ovog leka u apotekama. Žene nisu žalile novac, a nisu mnogo ni razmišljale o posledicama na koje su upozoravali lekari, želeći samo da vide rezultat i… »

Jaja su nutritivno bogata i svestrana namirnica koja može biti odličan saveznik u mršavljenju. Iako su prepuna proteina, vitamina i minerala, važnu ulogu ima i trenutak kada ih jedemo. Pravi izbor vremena može ubrzati metabolizam, smanjiti osećaj gladi i… »

Bez jo-jo efekta. Kristina Radenković neretko na društvenim mrežama sa publikom deli sjajne recepte iz svoje kuhinje, a u pauzama od snimanja putuje po Evropi sa svojim izabranikom Nikolom i decom Tarom i Roganom. Ipak mnoge je zanimalo kako omiljena… »

163 Povučena je uticajna studija prema kojoj svakodnevno konzumiranje manje količine jabukovog sirćeta pomaže ljudima da smršaju, nakon što je istragom otkriveno da sadrži višestruke greške. Rezultati manjeg kliničkog ispitivanja, objavljeni prošle… »