Mršavljenje

Svakog dana ujutru jedite jednu od najzdravijih žitarica na svetu. Bićete zdravi i puni energije. Doručkujte ovsenu kašu i bićete zdravi i puni energije. Ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Ne sadrži gluten, bogata je vitaminima, mineralima… »

Kada je u pitanju proces mršavljenja, jedan od ključnih faktora jeste tajming obroka. Dr Saša Plećević, poznat kao dr Filgud, ističe da je važno pridržavati se pravilnog rasporeda obroka, bez obzira na to da li je cilj gubitak kilograma ili dobijanje na… »

Komitet za procenu rizika u oblasti farmakovigilance Evropske agencije za lekove (EMA) nije pronašao dokaze da je klasa lekova za dijabetes i mršavljenje povezana sa "samoubilačkim mislima", saopšteno je danas iz EMA. Nakon pregleda dostupnih dokaza… »

Depresija je mentalni i poremećaj ponašanja i utiče na nečije misli, ponašanje, motivaciju, osećanja. Osobe koje od nje pate obično su bezvoljne, teško im je, često pomišljaju o samoubistvu. Pored toga što se odražava na psihu, depresija može uticati i… »

Oglas na Instagramu u kom Lejdi Gaga reklamira lek protiv migrene koji se dobija na recept, najnoviji je pokazatelj problema koje Evropska unija ima da primeni svoje oštre zakone na internetu. Reklamiranje lekova na recept široj javnosti je zabranjeno u… »

Dr Veroslava Stanković otkriva koji je zdrav doručak, kada i koliko treba da vežbamo! Dr Veroslava Stanković otkriva koji je zdrav doručak, kada i koliko treba da vežbamo! Na društvenim mrežama ovih dana popularna je dijeta 30:30:30. O čemu je reč? Ova… »

Trening snage je obavezni deo svakog fitnes režima. Osim što pomaže u izgradnji i oblikovanju mišićne mase, on, takođe, utiče i na proces mršavljenja. Fitnes instruktorka Alana Kejt Derik je objasnila koliko puta nedeljno bi trebalo da praktikujete… »

"Oatzempic" (kovanica koja je nastala spajanjem reči oat (ovas) i ozempik (lek za dijabetes koji reguliše šećer u krvi i suzbija apetit, što rezultira gubitkom težine) najnoviji je trend ishrane na popularnoj društvenoj mreži TikTok. Ovaj napitak je ime… »

Kada ste na dijeti, stalno vam se nešto gricka. Dijetolog kaže da su ove dve namirnice dozvoljene. Jabuke s kikiriki puterom Svež sir. Ako držite dijetu, ili pazite na liniju, kada vam se nešto gricka, dijetolog preporučuje namirnice koje će vas zasititi… »

Ako se konzumira u manjim količinama crno vino ima neke zdravstvene prednosti, ali je manje poznato da podstiče mršavljenje. Naučnici su otkrili da crno vino pomaže kod mršavljenja. Naime, crno vino sadrži resveratrol, biljnu supstancu koja utiče na… »