Mršavljenje

Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje. Za razliku od nezdravih masti, koje mogu povećati rizik od srčanih bolesti, zdrave masti mogu pomoći u kontroli težine i poboljšanju nivoa holesterola… »

Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje. Za razliku od nezdravih masti, koje mogu povećati rizik od srčanih bolesti, zdrave masti mogu pomoći u kontroli težine i poboljšanju nivoa holesterola… »

Dijeta Milana Marića jednostavna je, a daje rezultate Glumac Milan Marić pre nekoliko godina se zbog uloge pisca Sergeja Dovlatova ugojio čak 30 kilograma. Međutim, ubrzo posle tog snimanja trebalo je da oživi lik Tome Zdravkovića, te je svoju kilažu… »

Bivša rijaliti učesnica je zabrinula fanove. Aleksandra Nikolić nedavno je rodila ćerku Leonu i dok čeka da se sredi papirologija, pa da se s ćerkicom preseli kod Filipa Cara u Crikvenicu, svakodnevno objavljuje fotografije na svom Instagram profilu… »

Privlačnost brzih rešenja za mršavljenje često dovodi do porasta nekonvencionalnih dijeta, a „dijeta kafom “ nije izuzetak. Obećavajući brz gubitak težine kroz povećanu konzumaciju kafe, ova dijeta je zainteresovala mnoge koji traže jednostavniji put do… »

Lekovi za mršavljenje Ozempik i Vegovi postali su u poslednjih par godina planetarno popularni, da su ljudi gotovo "odlepili" za njima. Ovi lekovi postali su toliko traženi da ih je neko vreme manjkalo za obolele od dijabetesa tip 2, kojima su izvorno… »

Ljudi koji su na dijeti često izbegavaju voće zbog toga što sadrži šećer, no dobra vest je da postoje i vrste voća koje u stvari mogu pomoći kod mršavljenja. Borovnice Jabuke Kruške Jagode. Svi znamo kako voće i povrće obiluje važnim nutrijentima i… »

Otkrivanje koje namirnice treba jesti, a koje izbegavati kada je u pitanju gubitak težine ponekad može biti veoma izazovno zbog različitih dostupnih informacija. Mnogi savetuju da izbegavate svu hranu koja sadrži šećer, uključujući voće koje sadrži… »

Lekovi za gojaznost se povezuju sa mnogim koristima po zdravlje osim gubitka težine, ali je i dalje teško shvatiti šta je uzrok. Tekst koji je objavio The Atlantic za Velike priče priredila je Nikolina Ilić. Lekovi za gojaznost su sve popularniji… »

Kafa uz ovaj dodatak postaje energetska bomba za ceo dan, a fantastična je i za mršavljenje. Radi se o mešavini kokosovog ulja, kakaa i prirodnog šećernog alkohola (eritritol) kojeg zovu i zdravom zamenom za klasični šećer. Svako jutro se kašičica te… »