Povezane vesti

Mnogi ljudi dok spavaju moraju biti malo otkriveni, odnosno (barem) jedna noga mora im viriti ispod pokrivača. Zašto to radimo? Odgovor nudi nauka! Mnogi ljudi spavaju s jednom nogom otkrivenom jer im tako paše. Ali jeste li se ikada zapitali zbog… »

Dobar san je jedna od stvari koja nam je svakako veoma potrebna. Idite na spavanje an vreme, udobno se smestite i ponavljajte pet stvari koje slede. Bićete veoma prijatno iznenađeni. 1. Zahvalan/na sam zbog... Praktikovanje zahvalnosti povećava nivo… »

I iako bi dobar i kvalitetan san trebao biti na vrhu liste naših prioriteta, naš mozak nekako uvek pronađe način da ovo postane nemoguća misija, a beskrajne analize i negativnost mogu dovesti do nesanice i konstantnog psihičkog i fizičkog umora… »