Povezane vesti
Za lepe i istaknute mišiće: Idealne namirnice za obrok posle treninga
Svet & Skandal 28.07.2016
Suprotno određenim mišljenima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, pre svega bogat proteinima kako bi vaše telo nadoknadilo izgubljenu energiju, a vaši mišići bili istaknuti i izvajani. Stoga, nemojte gladovati nakon treninga… »
