(Video) Zategnite stomak i guzu: Radite 10 minuta ove vežbe i oduševiće vas rezultati!
Kurir 10.03.2018
Dobrobiti joge su nadaleko poznati - oslobađa od stresa, ispravlja kičmu, poboljšava držanje i položaj tela i blagotvorno deluju na zdravlje. Redovno praktikovanje asana položaja zateže mišiće i telo, a tvorac programa Ultimate Yogi i stručnjak u ovoj oblasti Travis Eliot, predložio je par joga poza koje su se pokazale idelanim za zatezanje stomaka i zadnjice. Za seriju poza vam treba oko desetak minuta, zato spremite prostirke, malo prostora i
