Без бриге: Ево зашто се чини да је лети теже изгубити тежину
Спутник 08.08.2018
Лето може имати негативне стране кад је у питању ваше физичко здравље. Не само да изгледа да су искушења против вас — роштиљ у дворишту и природи, сладоледи и пића — може изгледати као да не правите никакав напредак са вежбањем или губљењем тежине.
Изгледа да, како пише Хафингтон пост, постоји разлог због којег се осећате тако. Према мишљењу Шерон Палмер, нутриционисте из Калифорније, ваш метаболизам може мало да се успори кад нема потребе да производи топлоту. То значи да је мало спорији у врелим месецима кад је ваше тело већ топло, у поређењу са зимским месецима. „Размислите о нашим телима као о пећи — ми га подстичемо горивом (храном), како бисмо били топли“, сугерише Палмер и додаје
