Očistite organizam: 5 lukavih načina da smršate bez gladovanja

Sama pomisao na detoksikaciju obično asocira na odricanje, glad i promene raspoloženja. Ali na sreću, organizam možemo da očistimo i ukoliko sledimo sledećih 5 lukavih pravila. Nek vam dan počne s čašom tople vode s limunom Jedan od najzdravijih jutarnjih napitaka s kojim bi bilo poželjno da započnete svaki dan. Važno je da voda bude topla jer hladna hrana i piće mogu da ‘šokiraju’ probavni sistem i uspore njegov rad. Vitamin C iz limuna