Devet namirnica koje su idealne kad želite nešto za užinu
Danas 07.03.2019 | Piše: Sofija Menez
Na studijama se stalno nešto užina između obroka, a u nastavku je nekoliko zdravih predloga koje svaki student može da iskoristi kad pravi pauzu od učenja, domaćih zadataka ili između predavanja.
1. Granola Granola je odlična kao zdrava užina. Poznato je da poboljšava varenje, povećava nivo energije, a može i da pomogne u boljem funkcionisanju imunom sistemu. Ne samo da je odlična za zdravlje, već je i dostupna u mnogim različitim oblicima i ukusima. Od štaglica, preko cerealija, sa jogurtom ili bez ičega, do kombinacije sa jagodama, borovnicama ili bananama, svako može da pronađe ono što mu se najviše sviđa. Pored toga, veoma se lako
