Десет изненађујућих сигнала који показују да имате мањак магнезијума

Дијететичарка објашњава на које сигнале треба да обратите пажњу јер вас тело тако упозорава да му недостаје магнезијума. Магнезијум је јако важан за више од 300 различитих биохемијских функција у телу, а многима овај минерал недостаје. Дијететичарка Ребека Готорн објашњава знаке да и вама недостаје магнезијумса. Умор Умор се често повезује са недостатком гвожђа, али то може бити и сигнал мањка магнезијума. Разлог томе је што је телу потребан овај минерал да би