Губитак косе, пуцање костију! Недостатак овог витамина може да изазове велике здравствене проблеме!
Србија данас 25.10.2020
Уколико имаш неке од ових симптома одмах реагуј!
За разлику од других витамина, витамин Д функционише као хормон, а свака ћелија у вашем телу има рецептор за њега. Настаје од холестерола када је ваша кожа изложена сунчевој светлости, али се може наћи и у одређеним вртсама хране попут масне рибе и обогаћеним млечним производима. Међутим, недостатак витамина Д је веома чест, па се процењује да око милијарду људи широм света има низак ниво овог витамина у крви. Особа која има недостатак витамина Д често има јако
