Savet zlata vredan kako se boriti sa stresom? Postoje dva načina - a u jednom svi pravimo grešku! (kurir televizija)
Kurir 09.11.2020
Stres je sastavni deo života, a mnogi građani Srbije ni ne znaju koji je pravi način da se izborimo sa njim.
Uzrok stresa najčešće je preterana briga, koja dolazi kao posledica dugotrajnog straha izazvanog neodlučnošću. Diplomirani psiholog Zoran Crnjina otkriva da postoje dva načina na koja se ljudi bore sa stresom. Jedan je produktivan i donosi rešenje za probleme na duže staze, dok drugi donosi privremeno olakšanje, ali ne rešava problem. -Možemo da se fokusiramo na pronalaženje načina kako da izađemo iz te situacije koja nam nanosi stres. Npr, ako je uzrok stresa
