Sve što treba da znate o vitaminu D – lekari tvrde da pomaže protiv korone

Poznato je da je vitamin D neophodan za pravilan rast kostiju i zuba kao i za dobar rad mišića i nervnog sistema. Zajedno sa kalcijumom, vitamin D takođe pomaže zaštiti starijih osoba od osteoporoze. Nalazi se u ćelijama širom tela i važan je za njihov pravilan rad. Brojne studije pokazale su da je imunološkom sistemu potreban vitamin D za borbu protiv bakterija i virusa. Nedovoljne količine vitamina D u telu povezane su sa slabljenjem imunuloškog sistema koji nas