Др Јорга објаснила колико оброка, коју количину и шта јести у редовним околностима, за време слава, али и током пандемије!
Прва 17.12.2020
Као и увек, др Јорга је била јасна и сликовито је објаснила како би требало да се хранимо. Правила су једноставна и нису превише строга! А ево и шта мисли о оној чувеној: Прекини да једеш када је најслађе... Изненадићете се!
Др Јагода Јорга, специјалиста хигијене и исхране, указала је да је кључ здравља умерена и разноврсна исхрана, као и да су за то довољна три оброка током дана. "Ако се крене да се једе оно што не ваља, потпуно је свеједно кад си престао да једеш. Јако је важно себе уоброчити, а то је једноставна ствар. Порција је једна шоља, једно парче, један дубоки тањир и једно парче торте", рекла је др Јога за телевизију Прва. Додала је да је важно и лако за спровођење,
