5 најчешћих заблуда које људи имају о спавању: У једну су сви били уверени
Телеграф 29.05.2021 | Телеграф.рс
За време сна мозак је изузетно активан
Тело се одмара, а мозак вам је активан током спавања. Ово је чињеница коју током једног истраживања није знало чак 44 одсто испитаника. Да ли конзумирање сира пред спавање доводи до ноћних мора? Да ли постоје особе које никада нису сањале? Ово су неке од најпопуларнијих заблуда о сновима… Људи су годинама били уверени да сањамо искључиво за време тзв. РЕМ фазе. Данас је познато да сањамо и током других фаза сна, с тим да се тих снова теже присећемо.
