Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 08.10.2021

Desert posle jela je neka vrsta obaveze za mnoge ljude, zašto je to tako? Želju za nečim slatkim je najteže kontrolisati. Objašnjenje za ovu potrebu velikog broja ljudi dali su dr Majkl Krupejn i Mehmet Oz. Moć navike Kako se pokazalo, žudnja za… »

Ponekad su čak i navike koje se čine beznačajnim put ka ozbiljnim zdravstvenim problemima. Na primer, manjak sna može voditi do dijabetesa, prejedanje radi emocionalnog stresa može dovesti do gojaznosti. 1. Niste dobro proučili keto dijetu 2. Jedete… »

Mnoge hronične bolesti povezane su sa upalom, poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, Alchajmerove bolesti, karcinoma i artritisa, objašnjava Ale Zozos, registrovani nutricionista. Čaj od cimeta Zeleni čaj Čaj od kurkume Čaj od đumbira Čaj od… »

Novo istraživanje Smit Instituta za srčane bolesti pokazuje da visoke doze omega-3 masnih kiselina, odnosno ribljeg ulja, mogu da povećaju rizik od razvoja atrijalne fibrilacije, odnosno poremećaja srčanog ritma. Šta sada? Istraživači Smit… »

Među različitim vrstama suvog voća, urme spadaju u najukusnije specijalitete. Koliko je korisna urma? Kako da ih koristite, a da ne naškodite svom zdravlju? Urma se drugačije naziva “plod života”. I to nije iznenađujuće, jer ona sadrži… »

Ako ste ljubitelj mesa, loše ćete se osećati na samu pomisao da bi trebalo da ga se odreknete. Dok postoje prednosti hrane iz biljnih izvora, to ne znači da morate izbaciti meso iz ishrane da biste održali zdrave životne navike. Važno je uzeti u… »