Zašto se i pored zdravog načina života osećate umorno?
Vesti online 25.10.2021 | N1
Hranite se zdravo, uživate u voću i povrću, izbacili ste meso iz jelovnika, hleb i slatkiše takođe. Međutim, postoji jedan problem: osećate se umorno, toliko da ne možete da ostanete budni tokom čitavog dana.
Na prvi pogled, ovaj način života može da izgleda zdrav, ali može i da uključi i neka ponašanja koja vam zapravo oduzimaju energiju, piše CNN. – Zdrava ishrana ponekad može da se pretvori u nešto što nije tako zdravo i može da vam oduzima energiju ako ste previše ograničeni – rekla je Jasi Ansari, registrovani dijetetičar i portparol Akademije za ishranu i dijetetiku. Postoji nekoliko načina na koje takozvana “zdrava” ishrana može da vas učini tromim. Postavlja se
