Četiri znaka upozorenja da ste postali zavisni od kofeina
Vesti online 30.11.2021 | City magazine
Zavisnost od kafe je sve češći problem u razvijenom svetu. Pored uživanja u samom ukusu i mirisu kafe, ona nam pomaže i da se razbudimo, ostanemo fokusirani na poslu ili rasanimo nakon popodnevne dremke… I sve dok se to svodi na dve, tri šoljice dnevno, nije problem. Ipak, naš dnevni unos kafe često premašuje ovu količinu. Ako ne pijete kafu, imate glavobolju Pre prve jutarnje kafe ste izuzetno neraspoloženi Bez kofeina ne možete da se koncentrišete Potrebno vam je više kafe da biste postigli željeni efekat
Ukoliko i sami konzumirate malo više kafe, u narednim redovima otkrijte da li ste zavisni od ovog magičnog napitka, piše City magazine. Kafa je vazokonstriktor, što znači da njeno konzumiranje dovodi do sužavanja krvnih sudova, a posledično i do glavobolje. S druge strane, ako preterano konzumiramo kafu, naš organizam će se toliko navići na nju, da će svaki put kada preskočimo kafu, doći do glavobolje. Dakle, začarani krug. Kafa utiče na naše blagostanje i na dobro
