Смањују ризик од рака и можданог удара, али имају и једну ману
Нови магазин 13.05.2022 | Б92
Јагоде нас подсећају на укус пролећа и раног лета. Попут бобичастог воћа, богате су витаминима, минералима, влакнима и једињењима са антиоксидативним и противупалним дејствима. Могу да помогну у превенцији неколико здравствених стања, али имају један недостатак.
Кад су део хранљиве исхране, могу да помогну у превенцији разних стања. Једно од тих здравствених стања је дијабетес типа 2. Истраживања сугеришу да ово воће смањује повећање шећера у крви након оброка код неких људи који се боре са гојазношћу или прекомерном телесном тежином. Осим тога, састојци у јагодама такође могу да помогну у заштити од срчаних болести, можданог удара, рака, високог крвног притиска и затвора. Храњиви састојци у јагодама помажу у
