Направите лековити јаму Природни напитак пун антиоксиданата, смањује упале, побољшава варење

Сок од јамуа је природна и антиупални тоник који има бројне потенцијалне здравствене бенефите, укључујући и побољшање варења, као и умањење бола. Јаму је традиционални индонезијски лековити напитак од корења, биља, цвећа, кора и зачина. Једна од његових једноставнијих верзија има све више поклоника међу виртуелном веллнесс заједницом, јер, осим што је укусан, има противупална, антиоксидативна, антивирусна и антибактеријска својства, пише Магда Дежђек.