Како одабрати и направити житарице за доручак које су заиста добре за вас
Данас 15.08.2022 | Д. М.
Житарице за доручак, брзе су, и згодне за употребу али упркос својој популарности, житарице за доручак су се последњих година нашле на удару критике због високог садржаја шец́ера и начина на који се продају.
Поставља се питање да ли обрац́амо довољно пажње на састојке у нашој омиљеној кутији житарица? Ево како можете да будете сигурни да купујете – и правите – житарице које ц́е вашем уму и телу дати најбољи почетак дана. Недавни извештај британске Фондације за храну открио је да 93 одсто житарица за доручак намењених деци садржи висок или средњи ниво шец́ера. Једне од популларних житарица намењених деци Келлогг’с Фруит Лоопс Марсхмалловс имају највише, према
