Kako sprečiti nadutost u vreme slava i praznika?

N1 Info 26.11.2022  |  Autor:Healthline, N1 Zagreb
Kako sprečiti nadutost u vreme slava i praznika?

Slave i praznici su nezamislivi bez obilja hrane, ali velika količina kalorija može negativno da utiče na probavu, odnosno da prouzrokuje neprijatnost poput nadutosti.

Bogata trpeza sadrži duplo više kalorija od preporučene količine za odraslu osobu. Previše hrane u želucu prouzrokuje neprijatnost, probavne smetnje i mučninu. Stručnjaci savetuju kako da sprečite neprijatnost u crijevima, odnosno nadutost tokom tih dana, piše Healthline. Važno je da znate koje vam namirnice izazivaju nadutost, kao što su mlečni proizvodi i gluten, pa smanjite konzumiranje ili ih ne jedite kako biste izbegli probavne smetnje. Obratite pažnju na

Mleko »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »