Кикирики путер (у малим количинама): Здрава намирница богата протеинима, нутријентима, влакнима
Радио 021 29.12.2022 | Независне.цом
Укључивање путера од кикирикија у исхрану може бити изузетно добро по здравље, јер ова намирница пружа низ предности за тело.
Богат укус и мирис има зато што се у њему не налазе само масноће из кикирикија, већ кикирики у целини, пишу Независне.цом. Наиме, кикирики путер се добија од прженог кикирикија, који се меље све док се не добије паста. Извор протеина Две кашике кикирики путера су довољне ако желите да останете здрави и да га умерено једете. Ове две кашике имају око седам грама протеина. Зато је овај путер с хлебом добар избор за доручак или ужину. Због тога што је богат
