Воће које највише хидрира – спас током летњих врућина
Вести онлине 18.07.2023 | Кликс.ба
Топлотни талас је захватио нашу земљу и многи покушавају на све начине да се расхладе и хидрирају. Лубеница Бобичасто воће Агруми Диња Брескве и кајсије Манго
Поред воде, коју свакодневно пијемо, важно је да знамо које нас намирнице додатно хидрирају и да их што више конзумирамо током дугих топлих дана. Очигледно је да је лубеница изузетно богата водом, али ова сочна намирница је и међу најбогатијим изворима ликопена, антиоксиданса који помаже у борби против канцера, а налази се у црвеном воц́у и поврц́у. Богата је витамином Ц, чисти бубреге и уринарни систем. Садржи чак 93 одсто воде, а управо та карактеристика је чини
