Да ли пијете кафу на празан стомак: Време је да одбаците ту навику

Некима помаже при разбуђивању, неки обожавају њен укус, а другима овај ритуал представља опуштање. Без обзира на то зашто пијете кафу, једно је сигурно: пре него што попијете шољу свог чаробног напитка, поједите нешто, пише активни.си. „Кафа може да подстакне производњу желудачне киселине, што може узроковати нелагоду у стомаку или рефлукс киселине”, објаснила је нутриционисткиња Кристина Маниан за Реал Симпле. Стручњакиња истиче како кафа на празан