Ukusna namirnica koja se skoro svakodnevno nalazi na našim trpezama snižava holesterol

Paradajz je više nego ukusna podloga za razna jela. Pun je hranljivih materija poput vitamina C, kalijuma i folne kiseline i može pomoći u održavanju nivoa holesterola pod kontrolom, kaže TV doktor Majkl Mozli. Doktor je objasnio da paradajz ima pigment likopen, koji je snažan antioksidans odgovoran za crvenu boju ploda i njegove brojne zdravstvene prednosti. „Naučnici su otkrili da konzumiranje jedne do jedne i po šolje soka od paradajza dnevno tokom šest nedelja