Zdravlje arhiva vesti 20.12.2023

Ojačajte svoju jetru pomoću ove superhrane

Ojačajte svoju jetru pomoću ove superhrane

Vesti online 20.12.2023
U svetu u kom se približno 38 odsto stanovništva bori s masnom jetrom, briga o tom vitalnom organu ključna je za opšte zdravlje. 1) Kurkuma: zlatni začin 2) ​Zeleni čaj: bogat antioksidansima 3) Agrumi 4) Povrće: prednosti kupusnjača 5) Masna riba… »
Pet namirnica koje će vam pomoći u smanjenju štetnog uticaja zagađenog vazduha

Pet namirnica koje će vam pomoći u smanjenju štetnog uticaja zagađenog vazduha

N1 Info 20.12.2023
Vazduh koji udišemo dostigao je opasne nivoe zagađenja. Stručnjaci savetuju ljudima da se uzdrže od bilo kakvog oblika brze fizičke aktivnosti čak i u zatvorenom prostoru. Ove namirnice morate uključiti u svoju ishranu kako biste smanjili štetne efekte… »
Pet najzdravijih vrsta hleba

Pet najzdravijih vrsta hleba

Vesti online 20.12.2023
Hleb napravljen od celog zrna obično nudi najviše hranljivih materija. Hleb od proklijalog celog zrna Hleb od kiselog testa Hleb od 100 odsto celovite pšenice Ovseni hleb Hleb od lana. U prodavnicama postoji na desetine različitih vrsta hleba, i neki su… »
Stručnjaci o preuranjenom pubertetu kod dece: Šta dovodi do hormonalnog disbalansa?

Stručnjaci o preuranjenom pubertetu kod dece: Šta dovodi do hormonalnog disbalansa?

N1 Info 20.12.2023
Raste broj dece koja ulaze u pubertet pre osme godine. Kako se promene ranog puberteta manifestuju kod dečaka, kako kod devojčica? Može li rani pubertet da ima posledice? Da li treba da se leči? Za N1 Sarajevo govorile su dr Sniježana Hasanbegović i… »
Ove namirnice štete gustini kostiju

Ove namirnice štete gustini kostiju

Vesti online 20.12.2023
Kako starimo, gubimo koštanu masu i gustinu. Kod žena se taj gubitak ubrzava nakon menopauze, dok kod muškaraca dolazi postupnije. Alkohol Kofein So Pšenične mekinje. Jedan od načina izgradnje jakih kostiju je prehrana. Važno je fokusirati se na dve… »
Pune čekaonice, prazne školske klupe – da li su među nama uobičajeni zimski virusi

Pune čekaonice, prazne školske klupe – da li su među nama uobičajeni zimski virusi

RTS 20.12.2023
Virusolog Nada Kuljić Kapulica kaže za RTS da nije gotovo ni što se tiče korone, ni što se tiče drugih virusa, ali da nema razloga za strah. Sada je vreme uobičajenih respiratornih virusa, prisutna je i korona, ali svi oni daju lakšu kliničku sliku… »
Šta se dešava u našem organizmu nakon što pojedemo beli luk?

Šta se dešava u našem organizmu nakon što pojedemo beli luk?

Vesti online 20.12.2023
Iako je veoma zdrav, mnogi ljudi ipak izbegavaju da jedu beli luk zbog njegovog mirisa. Međutim, klada vladaju virusi, telo treba sve više da jača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lekovi… »
Skandinavsko istraživanje: Vežbanje može da ubrza starenje

Skandinavsko istraživanje: Vežbanje može da ubrza starenje

N1 Info 20.12.2023
Grupa skandinavskih naučnika došla je do zaključka koji bi mogao da uplaši ljubitelje fitnesa. Ispostavilo se da vežbanje ne pomaže da živimo duže, može čak i da ubrza starenje. Studiju su sproveli istraživači sa Univerziteta Jivaskila u Finskoj. Od… »
Batut: Srbijom kruže tri tipa gripa, a tek se očekuje porast broja zaraženih

Batut: Srbijom kruže tri tipa gripa, a tek se očekuje porast broja zaraženih

Nova 20.12.2023
Nakon vakcine je neophodno dve do tri nedelje da se razvije imunitet. Direktorka Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ Verica Jovanović rekla je da je u Srbiji registrovano tri tipa virusa gripa i da se očekuje povećanje obolelih u… »
Pulmolog: Šta možemo da uradimo kad je vazduh ovako zagađen

Pulmolog: Šta možemo da uradimo kad je vazduh ovako zagađen

N1 Info 20.12.2023
Ekstremno zagađenje vazduha već je postalo hronični problem Srbije, i ponovo je Beograd u top 10 najzagađenijih gradova na svetu. Najstrašnije je što kad se upali „crveno“ (a nije retkost ni „ljubičasto“) upozorenje – ne možete baš mnogo da uradite da se… »