Šest namirnica koje nutricionisti jedu kako bi sprečili rizik od raka

Nijedna hrana ne može da zaštiti od raka, ali jedenje više hrane koja se bori protiv raka pomoći će vam da smanjite rizik od razvoja bolesti, prema Američkom institutu za istraživanje raka. „Znamo da je raku generalno potrebno mnogo vremena da se razvije, tako da ono što jedemo svaki dan ima složeni efekat na naš ukupni rizik od raka“, rekla je nutricionistkinja Trejsi Krejn Today. Opšti cilj je da se jede biljna ishrana bogata voćem i povrćem bez skroba, celim