Smanjite visok pritisak pomoću ovih pet namirnica

Visok krvni pritisak može izazvati srčana oboljenja, probleme sa bubrezima i druge zdravstvene probleme. Stoga, ako patite od visokog krvnog pritiska, svakako ne treba zanemariti ovaj problem. A zašto i bi kada možete da smanjite visok krvni pritisak sa ovih pet ukusnih ‘pomagača’. 1. Borovnice Jedite svaki dan količinu borovnica koja stane u šolju i smanjićete krvni pritisak kao i rizik od dobijanja arterioskleroze, odnosno otvrdnuća arterija, i rizik od