Omlet sa spanaćem i začinskim biljem: Brz a zdrav doručak!
Lepota i zdravlje pre 3 dana
Omlet sa spanaćem i začinskim biljem je ukusan i hranljiv doručak koji možete pripremiti za samo nekoliko minuta.
Ovaj recept ne samo da je brz i jednostavan, već je i bogat hranljivim sastojcima. Spanać je odličan izvor vlakana, vitamina A i K, dok jaja pružaju visoko kvalitetne proteine. Zeleni deo recepta, poput peršuna i (mladog) luka, obezbeđuje dodatne vitamine i minerale, dok feta sir donosi bogatstvo ukusa. Ukoliko želite, možete zameniti pavlaku sa kokosovim mlekom, što će obogatiti jelo i dodati mu blag, egzotičan šmek. 3 jaja 30 g fete 2 kašičice pavlake (ili
