Četiri načina za rešavanje nadutosti i zadržavanja vode u organizmu
Moj Novi Sad pre 3 sata
Nadutost i zadržavanje viška vode u telu mogu biti veoma neugodni simptomi koji utiču na svakodnevni život, a osećaj napetosti i nelagode može biti uzrokovan različitim faktorima.
Nutricionista-dijetetičar Mia Pešić Jolović navodi za "Blic zdravlje" nekoliko najčešćih razloga zbog kojih se ovo može dešavati: Prema njenim rečima, višak vode u organizmu čini da se osećamo težim za nekoliko stotina grama do kilogram, a da se tog viška možemo osloboditi brzo promenom ishrane. Četiri koraka za rešavanje ovog problema Ograničavanje unosa prerađenih namirnica – Ograničavanje unosa prerađenih namirnica je ključno za očuvanje zdravlja i pravilnu
