Šta broj sklekova koji možete odjednom da uradite otkriva o zdravlju srca?

Danas pre 1 dan  |  Danas Online
Šta broj sklekova koji možete odjednom da uradite otkriva o zdravlju srca?

Sklekovi su odlična vežba i test snage gornjeg dela tela, ali i odličan pokazatelj opšte kondicije i zdravlja srca.

Istraživanja sugerišu da broj sklekova koje možete da uradite može otkriti više od tradicionalnih kardiovaskularnih testova, izveštava Eat This, Not That, a prenosi index.hr. Prema informacijama koje prenose, studija objavljena 2019. godine u časopisu JAMA Network Open pokazala je da su učesnici koji su mogli da urade više od 40 sklekova imali značajno manji rizik od kardiovaskularnih bolesti u poređenju sa onima koji su mogli da urade manje od 10 sklekova. Ova

Danas »

Društvo, najnovije vesti »