Svi žive „najbolje leto ikad“, a tebi nije ni do čega: Šta je „letnja tuga“ i kako je savladati
Nedeljnik pre 26 dana
Letnji sezonski afektivni poremećaj (SAD) je stvaran Dok je zimska depresija, poznata kao sezonski afektivni poremećaj (SAD), dobro dokumentovana, ideja da se neko može osećati loše tokom leta može delovati nelogično.
Kako sunce jače sija, a temperature rastu, mnogi s nestrpljenjem očekuju letnje radosti: odmori, izleti na plažu, i dugi sunčani dani. Ipak, za mnoge, neumoljiva vrućina, narušene rutine i društvena očekivanja u vezi s planiranim odmorima i porodičnim aktivnostima mogu izazvati promene u raspoloženju koje se nazivaju „letnja tuga“. Slično kao kod SAD-a, letnji sezonski poremećaj može doneti osećanja depresije, anksioznosti i izolacije. Za razliku od zimskog oblika,
