Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 06.09.2025

Oni koji su skloni aknama često imaju masniju kožu, što neke navodi na verovanje da masna hrana poput pice ili burgera izaziva bubuljice. "Ljudi misle da konzumiranje masne hrane povećava masnoću na koži, što dovodi do akni", navela je dr Rozalind… »

Nepoznati termini poput celulozne gume, maltodekstrina, sojinog lecitina ili karagenana mogli bi vas navesti da se zapitate da li su zdravi ili ne. Koga ne zbunjuju određeni sastojci navedeni na etiketi hrane? Ima ih gotovo 200 stotine, najčešći su sojin… »

Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promena raspoloženja. Izbalansiran obrok bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima pokreće metabolizam, stabilizuje nivo šećera u krvi… »

Bolovi u nogama nakon radnog dana, oticanje, noćni grčevi prvi su simptomi venske bolesti. Slobodno se može reći da je venska bolest u direknom odnosu sa genetskim nasleđem. Ipak, način života (dugo sedenje i stajanje u mestu, dizanje tereta) i… »

Riba se često smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogata je omega-3 masnim kiselinama, kvalitetnim belančevinama i važnim vitaminima koji pozitivno deluju na zdravlje srca i mozga. Ipak, iako je vrlo hranjiva, važno je ne preterivati. U nekim… »

Brza kupovina gotove hrane može da se čini praktičnom, ali mnogi popularni proizvodi sadrže puno zasićenih masti, natrijuma i konzervansa koji s vremenom mogu da naštete srcu. "Kao nutricionistica, preporučujem ograničenje određenih namirnica i vrsta… »

Prekomerno korišćenje paracetamola i ibuprofena moglo bi da pridonese razvoju bakterija koje su otporne na antibiotike, upozoravaju naučnici. Prekomerno korišćenje paracetamola i ibuprofena moglo bi da pridonese razvoju bakterija koje su otporne na… »

Na ulicama gotovo da je nemoguće pronaći opuške, a pušači su prava retkost. Zabrane se ne odnose samo na zatvorene prostore, već i na terase kafića i prostore ispred restorana. Zahvaljujući ovakvim pravilima, Švedska je postala prva zemlja u svetu koja… »